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为什么吃什么都不会长胖

时间:2021-01-23 12:35:21 /人气:887 ℃
为什么吃什么都不会长胖

来自体重管理-李楠的回答:

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吃什么食物不会长胖?李楠老师告诉你,一些食物热量低,吃起来饱腹感强,首先就是韭菜炒虾仁,黄瓜炒胡萝卜,西蓝花炒鸡胸肉。

来自你的甜甜一笑的回答:

有的人吃一点儿就胖,有的人吃很多也不胖,这跟个人体质有关。有的人消化功能好,有的人消化功能相对差。也与活动量有关。只要身体正常就好,正常饮食,均衡饮食。保持足够的营养,正常的生长发育,注意休息,避免熬夜劳累。

来自雨枫lxy540的回答:

  有些人吃什么也不胖,原因很多,如遗传因素,胃不好吃不多,肠道吸收功能不好,大便勤,有的人吃东西很注意,荤素搭配,饮食规律。

来自热心网友的回答:

有的人就是这个体质,吃什么都不胖,还有的人呢,吃点东西就长肉,哪怕喝水都能长肉。不知道为什么。像俄罗斯女士,年轻的时候都很瘦,婀娜多姿的,但是一到中年,绝大多数的都非常胖了,也许和基因有关系,也许和饮食,气候有关系。

来自Syutabasuko的回答:

这种情况要看在何情况下,比如一种是经常运动,那么就不会胖,还有一种和体质有关,比如消化系统不太好,也不会胖,但这种情况其实是有问题的,建议看看中医。


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